Hvilke tanker er det, der går gennem kvinder, der enten nærmer sig eller er i overgangsalderen om sex og samliv? Vi har set på nogle af dem her.
Jeg har altid nydt sex, og jeg er bekymret for, at min skede vil ændre sig efter overgangsalderen. Hvilke forandringer skal jeg forvente?
I overgangsalderen stopper æggestikkene med at producere østrogen, hvilket kan bevirke, at din skede kan blive tør og mindre elastisk. Heldigvis kan små doser af østrogen hjælpe med dette problem. Det hjælper faktisk også at have sex jævnligt i overgangsalderen, da blodtilførslen til kønsdelene hjælper på din skedes muskulatur.
Jeg har haft vaginal tørhed og oplevet smerter siden min overgangsalder. Vi bruger vandbaseret glidecreme, men det er stadig forbundet med smerte for mig at have sex. Jeg er nervøs for at bruge østrogen. Skal jeg være det?
Højere doser af østrogen (de doser der er nødvendige for at behandle svedeture) kan være forbundet med en risiko. De lavere doser derimod, som indsættes direkte i skeden, betragtes som sikre.
Hvad er nøglen til et godt sexliv?
Der findes ikke en nøgle. Sex er ikke så simpelt. Der er dog masser af måder at sikre gode chancer for et godt sexliv – også efter overgangsalderen. Der skal naturligvis være tiltrækning, I skal have det sjovt sammen og være glade for at tilfredsstille den anden. Varietet er også vigtigt, så det ikke bliver det samme igen og igen og kedeligt. Det kan være, I tilsætter sexlegetøj i soveværelset, det kan være en weekend, hvor det kun handler og jer og så meget andet. En dejlig massage, der leder til noget mere på en almindelig aften. Måske ser I en erotisk film sammen. Der er mange muligheder. Når vi taler om sexlegetøj, er det altid nødvendigt at købe en god vandbaseret glidecreme. Det gælder også for unge, men når vi taler sexlegetøj og overgangsalder, er det meget vigtigt på grund af kvindens eventulle tørhed i skeden.
