Før i tiden var dating mest noget som unge mennesker gjorde, men sådan er det skam ikke længere. Dating har nemlig i stor stil også fundet vej til de ældre generationer nu.
40+ dating er blevet meget populært og det med god grund, for dating er nemlig rigtig sundt for både krop og sjæl. Hvordan det hænger sammen, kan du læse mere om lige her.
Godt humør
Når man dater, så kommer man ofte i meget bedre humør. Hvem bryder sig ikke om at komme ud på en date, hvor man får mulighed for at møde et interessant menneske og have nogle gode stunder sammen?
Om det så er en kop kaffe I deler eller en dejlig spadseretur gennem parken, så er det altid dejligt når ensomheden bliver til en tosomhed.
Når man dater, har man desuden mulighed for at lære et andet menneske at kende på en mere intim måde. Og hvis det er en god partner man har fundet frem til, så føler man sig også værdsat i deres selskab.
På den måde kan hurtigt komme i meget bedre humør, når man sidder og har en god samtale med et andet menneske, som er interesseret i at lære en meget nært at kende.
Sund krop
Når man begynder at date, bliver man i bedre humør og det smitter ofte også af på kroppen. Man begynder at føle sig bedre tilpas og føle sig lidt lettere i sine skridt.
Samtidig bliver man måske en smule mere opmærksom på, hvordan det egentlig er, man behandler sin egen krop. Og det er jo i det hele taget en god idé, når man så småt begynder at komme lidt op i alderen.
Man vil jo gerne vise sig fra sin bedste side, når det er man dater. Derfor begynder man måske at træne lidt mere eller spise lidt sundere.
Måske begynder du også at tænke mere over ,hvordan det er du går klædt og fremstår dig selv. På den måde smitter det også af på dit humør og du ender kun med at blive endnu gladere selv over dine personlige fremskridt.
